Comment choisir la chaussure d’alpinisme

Avec l’aide et les conseils du guide de montagne professionnel Harald Fichtinger, essayons de comprendre comment choisir la chaussure d’alpinisme, en trouvant le modèle qui convient le mieux à nos besoins et à nos activités.

Voyons ensemble les principales caractéristiques de ces chaussures

Rigidité de la semelle

La rigidité de la semelle est sans aucun doute l’une des caractéristiques les plus importantes à considérer dans une chaussure d’alpinisme et elle peut varier selon le type d’activité à effectuer.

Par exemple, une escalade sur glace nécessite une semelle très rigide, afin de faciliter l’ascension sans fatigue ni douleur au pied. En revanche, pour de longues marches à haute altitude, il est préférable de choisir une semelle légèrement plus souple.

Protection

La protection fournie par la chaussure est un aspect essentiel et représente l’un des paramètres incontournables pour tout alpiniste. Dans ce cas également, le niveau de protection fourni par la chaussure peut varier selon le type d’activité à effectuer. Les escalades sur des murs de glace, par exemple, demandent une plus grande protection, car la chaussure doit être protégée non seulement contre la glace coupante mais aussi contre les éventuels dommages et lacérations provoqués par les crampons. Il en va de même lorsqu’on veut affronter une via ferrata, car la variabilité des parcours entraîne l’utilisation de chaussures avec une tige plus solide et résistante.

Si la technicité du terrain diminue, il est possible d’opter pour une chaussure plus légère, de manière à permettre des mouvements plus rapides, sans poids excessif.

Crampons 

Il est bon que les chaussures d’alpinisme soient cramponnables.

Il existe différents types de crampons :

• Semi-automatiques : ce sont les plus faciles à trouver, ils présentent une fermeture dans la partie avant de la chaussure et un levier à l’arrière. Ils sont parfaits pour les chaussures à semelle semi-rigide
• Automatiques : ils garantissent une fixation plus solide et s’utilisent avec les chaussures à semelle rigide. En général, ils sont employés pour l’escalade sur glace et le dry tooling.

N’oubliez pas : les crampons ne fonctionnent pas sur une chaussure avec une semelle trop souple. Pour optimiser sa fonctionnalité, optez toujours pour une semelle rigide ou semi-rigide

Imperméabilité et isolation

Une autre caractéristique essentielle pour n’importe quelle chaussure d’alpinisme est l’imperméabilité. Une chaussure avec doublure interne en GORE-TEX garde vos pieds secs et frais, sans vous faire trop transpirer.

L'isolation quant à elle dépend beaucoup du type d’activité que l’on souhaite pratiquer. Si vous pratiquez des activités en hiver, vous avez évidemment besoin de chaussures qui offrent une barrière efficace contre le froid et les intempéries, en évitant une perte de chaleur excessive. Pour les activités en été, vice versa, il vaut mieux choisir des chaussures plus légères et respirantes.

Conseil : Les guêtres sont une aide précieuse pour assurer l’isolation et l’imperméabilité, et pas seulement en hiver ! Elles se révèlent particulièrement utiles pour se protéger de la pluie ou de la pénétration de sable et de détritus.