Wie man den richtigen Bergsteigerschuh auswählt
Mit Unterstützung und Beratung des professionellen Bergführers Harald Fichtinger wollen wir verstehen, wie man den richtigen Bergschuh auswählt und das Modell findet, das sich am besten für die eigenen Bedürfnisse und Aktivitäten eignet.
Untersuchen wir gemeinsam die wichtigsten Eigenschaften dieser Schuhe.
Steifigkeit der Sohle
Die Steifigkeit der Sohle ist sicherlich eine der wichtigsten Eigenschaften bei einem Bergschuh. Sie kann sich je nach Art unserer Aktivitäten ändern.
Beim Klettern auf Eis muss die Sohle sehr steif sein, um den Aufstieg zu erleichtern, ohne dass der Fuß ermüdet oder schmerzt. Für lange Hochgebirgstouren sollte die Sohle ein wenig weicher sein.
Schutz
Der Schutz durch den Schuh ist ein wesentlicher Aspekt und eine der Eigenschaften, die für jeden Bergsteiger unerlässlich sind. Auch in diesem Fall kann der vom Schuh gelieferte Schutzgrad je nach unserer Aktivität unterschiedlich sein. Sollen Eiswände bezwungen werden, muss der Schutz größer sein, nicht nur muss der Schuh vor scharfkantigem Eis schützen, sondern auch vor möglichen Schäden und Rissen durch Steigeisen. Das gilt auch, wenn es Klettersteige zu bewältigen gilt, die wegen der wechselnden Bedingungen ein Schuhwerk mit einem robusteren, widerstandsfähigen Obermaterial erfordern.
Auf einem technisch weniger schwierigen Gelände kann man auch einen leichteren Schuh wählen, der eine raschere Gangart ohne überflüssiges Gewicht ermöglicht.
Steigeisen
Bergsteigerschuhe sollten vorteilhafterweise steigeisenfest sein.
Es gibt verschiedene Arten von Steigeisen:
- Halb-automatisch: die häufigste Art; sie haben einen Verschluss auf der vorderen Seite und eine Schnalle auf der hinteren Seite. Sie eignen sich am besten für Schuhe mit halb-steifer Sohle
- · Automatisch: garantieren einen sehr sicheren Halt und werden auf steifen Sohlen verwendet. Generell werden sie beim Eisklettern und Dry-Tooling eingesetzt.
Wichtig: Steigeisen funktionieren nicht auf Schuhen mit einer zu weichen Sohle. Für ihre optimale Funktion müssen Schuhe mit steifer oder halb-steifer Sohle verwendet werden.
Wasserdichtheit und Isolierung
Wasserdichtheit ist eine weitere wesentliche Eigenschaft für Bergsteigerschuhe. Ein Schuh mit Futter GORE-TEX hält den Fuß trocken und kühl, ohne starkes Schwitzen.
Die Isolierung hängt hingegen sehr davon ab, welche Aktivitäten man ausüben möchte. Für den Winter müssen natürlich Schuhe gewählt werden, die einen wirksamen Kälte- und Witterungsschutz garantieren und einen zu großen Wärmeverlust vermeiden.
Für Aktivitäten im Sommer sollte besser ein leichterer, atmungsaktiver Schuh gewählt werden.
Guter Tipp: Gamaschen sind eine gute Hilfe, um Isolierung und Wasserdichtheit zu verbessern, nicht nur im Winter! Sie schützen vorteilhaft auch gegen Regen und das Eindringen von Sand und Geröll.
